金沢のスポーツトレーナー 北陸トレーナーズ

北陸トレーナーズ

  • フィジカル トレーニング
  • メンタル トレーニング
  • アスリートフード アドバイス

< 全スポーツ・全競技 対応 >

個人から団体まで。
勝つ人勝つチームに導きます!

こんにちは!北陸トレーナーズ代表の深田晃と申します!

金沢市で、スポーツ競技のパフォーマンス向上を支える
フィジカル・メンタル・アスリートフードのコーチングを行う
スポーツトレーナー(トレーニングアドバイザー)を行っております。

日頃の部活動や、クラブでの活動で不足している部分、強化したい部分を
より効果的な方法で向上されるようコーチングしていきます。

良い(望む)結果に結びつくような努力を探求していきます。

★こんな悩みを解決しています。小学生・中学生・高校生・社会人 対象

  • 部活やクラブで思うように結果が出ず、伸び悩んでいる。
  • トレーニングの正しい知識がないので、
    少年期でどこまでトレーニングしたらいいのかわからない。
  • スポーツ競技選手を支える食事がわからない。
  • 身長が伸びない。体が細すぎる。
  • 親が子にトレーニングをさせても続かない。やる気がでない。

★スポーツトレーナーに必要なことは。

  • 正しい知識で、正しい(効果的な)努力を行い、目標に導くこと。
    (競技の技術指導は部活の先生の指導で。それをサポートする身体づくりや身体能力強化がトレーナーの役目です。)
  • 「一流の挨拶を身につけないと一流のスポーツマンにはならない。」
    「普段の行動が試合に出る。」など、スポーツを通しての人間力の向上を導くこと。
  • 不調時のメンタルの支えとなること。
  • 競技でケガをしないような身体づくりを行うこと。

★結果はすぐには出ません。毎日コツコツと努力することです。

1回戦、2回戦負けのレベルでも毎日コツコツ努力すれば
1年で県大会優勝レベル、2年で全国レベルの選手に育てていきます。

既に全国レベルの選手にはさらに世界と勝負する選手に育てていきます。

基本的に週に一回のトレーニングでコーチングを行いますが、
日々の宿題を出しますのでそれを行ってきてください。
その積み重ねが必要です。

★競技種目は基本的に問いません。
   選手の不足部分や悩みを聞いてメニューを計画していきます。

少年部の場合は保護者の方の意見もお伺いします。
食事の面でも、選手・親・トレーナーが三位一体となって取り組みます。

★その他、このようなことも行っております。

  • ダイエットやウエイトアップ(筋肉量増加)の指導、
    中高年のための「転ばぬ先の筋トレ&ストレッチ」出張指導。
    (筋肉強化トレーニング、ストレッチ指導、転倒予防トレーニング)
  • 各競技に応じてのフィジカル強化のトレーニングセミナー
  • 身体づくりのための食トレーニングセミナー

お子様の大事な成長期の身体づくり。
競技現役生活が更に素晴らしいものとなるよう
しっかりお手伝いします!
夢を実現させましょう!